座りっぱなしでいると「健康寿命が7年短くなる可能性がある」

最近、よく知られるようになったことだが、長時間座ったままでいるのは、喫煙と同じくらい身体に悪いことだ。1日6時間座ったままの状態が10年から20年続くと、健康寿命は7年縮む、と科学系サイトで説明されている。

[daybeforeyesterday]

うーむ

[jelly-beans]

PCの前に座りっぱなしだから得られた情報・・複雑な気分・・・さあ立ち上がろうか

[kenzy_n]

平穏とはならない

[kohtantena]

会議室足りてないし、ミーティング用にハイテーブルを設置するとよさそう。

[gui1]

寝ながら仕事をするしかないな(´・ω・｀)

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