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PCの前に座りっぱなしだから得られた情報・・複雑な気分・・・さあ立ち上がろうか
jelly-beans のブックマーク 2014/12/31 00:18
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www.huffingtonpost.jp2014/12/30
最近、よく知られるようになったことだが、長時間座ったままでいるのは、喫煙と同じくらい身体に悪いことだ。1日6時間座ったままの状態が10年から20年続くと、健康寿命は7年縮む、と科学系サイトで説明されている。
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PCの前に座りっぱなしだから得られた情報・・複雑な気分・・・さあ立ち上がろうか
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座りっぱなしでいると「健康寿命が7年短くなる可能性がある」
最近、よく知られるようになったことだが、長時間座ったままでいるのは、喫煙と同じくらい身体に悪いことだ。1日6時間座ったままの状態が10年から20年続くと、健康寿命は7年縮む、と科学系サイトで説明されている。
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