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お尻の筋肉をほぐして腰痛を改善するストレッチ - 1日1分からの筋トレ | ヘルスケア | マイナビニュース
rj0227s のブックマーク 2015/02/11 14:19
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news.mynavi.jp2015/02/11
整体師の大山奏です。冬本番で寒い日が続きますが、みなさん身体を温める生活を意識していますか? 身体は冷やせば冷やすほど免疫もさがり、こりなどのつらい症状も出てきます。服装や食生活、運動などすべての分...
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お尻の筋肉をほぐして腰痛を改善するストレッチ - 1日1分からの筋トレ
整体師の大山奏です。冬本番で寒い日が続きますが、みなさん身体を温める生活を意識していますか? 身体は冷やせば冷やすほど免疫もさがり、こりなどのつらい症状も出てきます。服装や食生活、運動などすべての分...
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