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これまでできなかったことをいきなり上手にすることはできませんが、地道な練習の中で、「計画→実践→振り返り→改善」を繰り返していくことで自然にできるようになっていきます。
mentalfitness のブックマーク 2015/02/14 13:28
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mental-gifu.jp2015/02/14
上手に自分の意見や考えを伝える ポイントを知って一つずつ試してみましょう！ 前もって考えましょう。 交渉する前に自分が何をしたいのか、自分には（他人にも）どのような権利があるのかを確認してください。 ...
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自己主張が下手な人へ４ – 岐阜心理カウンセリング
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