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前に何かでこれ読んで午前中水以外飲まないようにしてる派です。
p20020903 のブックマーク 2015/02/22 10:38
「朝食が重要」はウソだった:研究結果 | ライフハッカー・ジャパン[健康][食][ダイエット]前に何かでこれ読んで午前中水以外飲まないようにしてる派です。2015/02/22 10:38
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www.lifehacker.jp2015/02/21
健康的な生活習慣に関心のある人なら、どこかで「朝食は1日の食事の中でもっとも重要」みたいな文言を目にしたことがあるでしょう。バリエーションはさまざまで、「朝食を食べると代謝が活発になる」とか、中には...
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