“果物と野菜を取っているだけではうつ病の発症を抑える効果は十分ではなかったものの、休日の運動と組み合わせると、果物を取っていると４割減少、野菜を取っていると半減、さらに果物も野菜も取っていると６割減少

kukkanen のブックマーク 2015/02/23 14:07

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/242362538/comment/kukkanen" data-user-id="kukkanen" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/www.mededge.jp/b/heal/9146" data-original-href="http://www.mededge.jp/b/heal/9146" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=http%3A%2F%2Fwww.mededge.jp%2Fb%2Fheal%2F9146" data-user-icon="/users/kukkanen/profile.png">運動しつつ野菜と果物を取ると…うつに効果 | Medエッジ</a><br><p style="clear: left">“果物と野菜を取っているだけではうつ病の発症を抑える効果は十分ではなかったものの、休日の運動と組み合わせると、果物を取っていると４割減少、野菜を取っていると半減、さらに果物も野菜も取っていると６割減少</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/kukkanen/20150223#bookmark-242362538"><span class="datetime-body">2015/02/23 14:07</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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運動しつつ野菜と果物を取ると…うつに効果 | Medエッジ

www.mededge.jp2015/02/22

休日に運動をして、果物と野菜を取る生活をする。うつ症状を遠ざける効果があるようだ。４年後のうつ症状との関係を検証台湾、亜州大学のシュホワン・チ氏らの研究グループが、高齢の医療分野を扱う、ジェリア...

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