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子供の頃はみんな部屋の電気つける紐でシャドーボクシングやってたよね。
kaitoster のブックマーク 2015/02/25 13:34
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fromdusktildawn.hatenablog.com2015/02/25
■『好きなスポーツ』の中の『とくに気持ちいい動き』だけを集中的にやる ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 走るのが嫌いな人がジョギングなんてやったって続くわけがないです。続いたとしても、だんだん憂鬱な気...
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ほとんど苦痛がなく、すごく気持よく続けられる運動習慣のコツ - ふろむだ＠分裂勘違い君劇場
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