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夕食は焼売(110kcal)、アスパラガスの焼きびたし、ご飯1杯(250kcal)でした。合計360kcal/1日合計1,640kcal。アスパラガスは甘かったですが、削り節をのせるのを忘れましたorz ごちそうさまでした。
diet55 のブックマーク 2015/03/07 20:52
アスパラガスの焼きびたし レシピ 髙城 順子さん|みんなのきょうの料理夕食は焼売(110kcal)、アスパラガスの焼きびたし、ご飯1杯(250kcal)でした。合計360kcal/1日合計1,640kcal。アスパラガスは甘かったですが、削り節をのせるのを忘れましたorz ごちそうさまでした。2015/03/07 20:52
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www.kyounoryouri.jp2013/04/09
アスパラガスをゆでずに焼くと、甘みがいっそう際立ちます。おかかの風味とも相性ぴったり。 写真: 榎本 修
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夕食は焼売(110kcal)、アスパラガスの焼きびたし、ご飯1杯(250kcal)でした。合計360kcal/1日合計1,640kcal。アスパラガスは甘かったですが、削り節をのせるのを忘れましたorz ごちそうさまでした。
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アスパラガスの焼きびたし レシピ 髙城 順子さん|みんなのきょうの料理
アスパラガスをゆでずに焼くと、甘みがいっそう際立ちます。おかかの風味とも相性ぴったり。 写真: 榎本 修
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