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「1日あたり1200~1500キロカロリーを摂取するように命じ」つまり、ちゃんとカロリー摂取量は制限しないと食前にがぶがぶ水だけ飲んでも意味はない可能性は否定できない。
tobitaQ のブックマーク 2010/08/28 09:18
食事前に水を2杯飲むとやせるという研究結果が発表される[GIGAZINE]「1日あたり1200~1500キロカロリーを摂取するように命じ」つまり、ちゃんとカロリー摂取量は制限しないと食前にがぶがぶ水だけ飲んでも意味はない可能性は否定できない。2010/08/28 09:18
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gigazine.net2010/08/27
1日3回の食事すべてにおいて、食事前に水をコップ2杯分飲んでおくと体重を減らす効果があるそうです。 この食事前に水を飲めば体重減の効果があるというのは、実験結果では中年以上の年齢の人に限られているもの...
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「1日あたり1200~1500キロカロリーを摂取するように命じ」つまり、ちゃんとカロリー摂取量は制限しないと食前にがぶがぶ水だけ飲んでも意味はない可能性は否定できない。
tobitaQ のブックマーク 2010/08/28 09:18
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食事前に水を2杯飲むとやせるという研究結果が発表される
gigazine.net2010/08/27
1日3回の食事すべてにおいて、食事前に水をコップ2杯分飲んでおくと体重を減らす効果があるそうです。 この食事前に水を飲めば体重減の効果があるというのは、実験結果では中年以上の年齢の人に限られているもの...
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