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昼白色の蛍光灯が世界一普及してるのが原因という説があるね。体が昼と勘違いしてしまうとか。居間の蛍光灯を電球色に変更しよう。
hobbling のブックマーク 2015/03/13 18:02
睡眠:そろそろ限界?眠らない日本人 - 毎日新聞昼白色の蛍光灯が世界一普及してるのが原因という説があるね。体が昼と勘違いしてしまうとか。居間の蛍光灯を電球色に変更しよう。2015/03/13 18:02
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mainichi.jp2015/03/13
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