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わたしも骨盤がゆがんで筋肉に負担がかかって腰痛になってるといわれて現在姿勢改善中。たしかにストレッチすると筋肉が固いから痛いんですよね・・・
saba2004 のブックマーク 2015/04/02 23:19
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