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眠気を吹き飛ばす方法は次のとおり。①心の中で「額が温かくなる~」と、自分に言い聞かせる。②次に、「お腹が冷える~」と思う。たったこれだけ。
kiyo560808 のブックマーク 2015/05/07 15:40
「午後の睡魔」に打ち克つには、これをしよう[生活][健康][睡眠]眠気を吹き飛ばす方法は次のとおり。①心の中で「額が温かくなる~」と、自分に言い聞かせる。②次に、「お腹が冷える~」と思う。たったこれだけ。2015/05/07 15:40
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toyokeizai.net2015/04/06
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「午後の睡魔」に打ち克つには、これをしよう
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