眠気を吹き飛ばす方法は次のとおり。①心の中で「額が温かくなる~」と、自分に言い聞かせる。②次に、「お腹が冷える~」と思う。たったこれだけ。

kiyo560808kiyo560808 のブックマーク 2015/05/07 15:40

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「午後の睡魔」に打ち克つには、これをしよう

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