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眠気を吹き飛ばす方法は次のとおり。①心の中で「額が温かくなる~」と、自分に言い聞かせる。②次に、「お腹が冷える~」と思う。たったこれだけ。
kiyo560808 のブックマーク 2015/05/07 15:40
「午後の睡魔」に打ち克つには、これをしよう[生活][健康][睡眠]眠気を吹き飛ばす方法は次のとおり。①心の中で「額が温かくなる~」と、自分に言い聞かせる。②次に、「お腹が冷える~」と思う。たったこれだけ。2015/05/07 15:40
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toyokeizai.net2015/04/06
ガムや飲み物がないとき、午後の眠気をどう振り払う? 新年度が始まった。電車に乗るとわかるが、いろいろな行事で何かと多忙なのか、お疲れ気味の人が少なくない。加えて、春のポカポカ陽気で、特に午後になると...
171 人がブックマーク・28 件のコメント
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眠気を吹き飛ばす方法は次のとおり。①心の中で「額が温かくなる~」と、自分に言い聞かせる。②次に、「お腹が冷える~」と思う。たったこれだけ。
kiyo560808 のブックマーク 2015/05/07 15:40
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「午後の睡魔」に打ち克つには、これをしよう
toyokeizai.net2015/04/06
ガムや飲み物がないとき、午後の眠気をどう振り払う? 新年度が始まった。電車に乗るとわかるが、いろいろな行事で何かと多忙なのか、お疲れ気味の人が少なくない。加えて、春のポカポカ陽気で、特に午後になると...
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