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ファスティングは1人だと挫折しやすいからこれはいいアイデア！
unidondaisuki のブックマーク 2015/05/08 11:05
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rakuyase-diet.jp2015/05/08
「体重落ちるまでやり切れるかな？」 「食事制限が辛すぎて空腹感に耐え切れるかな？」 「リバウンドしちゃったら怖い」 「明日から頑張ろう」 ダイエットをやろうと決めた瞬間、なぜかネガティブなことばかりを...
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ファスティングは1人だと挫折しやすいからこれはいいアイデア！
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LINEでファスティングダイエットを9人チームでやってみた
「体重落ちるまでやり切れるかな？」 「食事制限が辛すぎて空腹感に耐え切れるかな？」 「リバウンドしちゃったら怖い」 「明日から頑張ろう」 ダイエットをやろうと決めた瞬間、なぜかネガティブなことばかりを...
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