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興味深い。個人的にマインドフルネスは心身にかなり良いんじゃないかと思ってたが、もう少し詳しく調べて見る必要がありそうだ
t-saku31 のブックマーク 2016/07/05 08:58
【これは意外】瞑想が躁病やうつ病の引き金になる可能性ありと専門家が警鐘 - IRORIO(イロリオ)[資料][考察]興味深い。個人的にマインドフルネスは心身にかなり良いんじゃないかと思ってたが、もう少し詳しく調べて見る必要がありそうだ2016/07/05 08:58
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irorio.jp2015/05/26
ストレスを軽減し健康効果も高いとされ、近年注目を集める瞑想やマインドフルネス(自身の体や気持ちの状態に気付くための心のエクササイズ)。 そのメリットばかりがもてはやされているが、実は重大な副作用が隠...
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興味深い。個人的にマインドフルネスは心身にかなり良いんじゃないかと思ってたが、もう少し詳しく調べて見る必要がありそうだ
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【これは意外】瞑想が躁病やうつ病の引き金になる可能性ありと専門家が警鐘 - IRORIO(イロリオ)
ストレスを軽減し健康効果も高いとされ、近年注目を集める瞑想やマインドフルネス(自身の体や気持ちの状態に気付くための心のエクササイズ)。 そのメリットばかりがもてはやされているが、実は重大な副作用が隠...
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