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Apple Watchのおかげで歩くようにはなりましたが、筋トレとかは最近ご無沙汰です。自分も少しキツめのトレーニング始めようかな…。
akuringo のブックマーク 2015/06/05 12:39
筋肉痛・・・ - でじとなにっきApple Watchのおかげで歩くようにはなりましたが、筋トレとかは最近ご無沙汰です。自分も少しキツめのトレーニング始めようかな…。2015/06/05 12:39
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digitona.hatenablog.com2015/06/05
数日前から、筋トレしてます。 そして、筋肉痛・・・。どんだけなまってる体なのっ。 アプリを使って始めました。 Runtastic Leg Trainer 脚を鍛えるレッグ筋トレ&下半身の引き締めワークアウト runtastic ヘル...
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akuringo のブックマーク 2015/06/05 12:39
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筋肉痛・・・ - でじとなにっき
digitona.hatenablog.com2015/06/05
数日前から、筋トレしてます。 そして、筋肉痛・・・。どんだけなまってる体なのっ。 アプリを使って始めました。 Runtastic Leg Trainer 脚を鍛えるレッグ筋トレ&下半身の引き締めワークアウト runtastic ヘル...
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