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股関節の柔軟性のメリットて、足技などの格闘技、新体操などのスポーツ、セックス(女)ぐらいしか思い浮かばんのだが…実生活にも良いことあるんだろうか。
LawNeet のブックマーク 2015/06/19 21:42
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attrip.jp2015/06/08
はいこんにちは高稲です！ 梅雨の時期ですね！この時期は外に出れないので、家でストレッチでもいかがですか？ ストレッチの中でも大人気なのが「開脚」です。 開脚の健康に対する効果は？・骨盤調整 ・腰痛改善 ...
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100万回再生突破！体が硬い人でも必ず開脚が出来るようになるストレッチ方法！ | ATTRIP
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