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miketaro1234 のブックマーク 2015/06/09 17:29
100万回再生突破!体が硬い人でも必ず開脚が出来るようになるストレッチ方法! | attrip[ネタ][トレーニング][筋トレ]2015/06/09 17:29
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attrip.jp2015/06/08
はいこんにちは高稲です! 梅雨の時期ですね!この時期は外に出れないので、家でストレッチでもいかがですか? ストレッチの中でも大人気なのが「開脚」です。 開脚の健康に対する効果は?・骨盤調整 ・腰痛改善 ...
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はいこんにちは高稲です! 梅雨の時期ですね!この時期は外に出れないので、家でストレッチでもいかがですか? ストレッチの中でも大人気なのが「開脚」です。 開脚の健康に対する効果は?・骨盤調整 ・腰痛改善 ...
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