ただでさえ体内時計に無理をさせるシフト勤務だというのに、寝つこうとするタイミングで生活音がダダ漏れになる上階と隣室にはもう…耳栓もどうしても異物感が残るし、根本的にはやはり引っ越ししかないのだがorz

ZeroFourZeroFour のブックマーク 2015/06/16 01:02

その他

このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう!

夜のストレス 体内時計の大敵 NHKニュース

    体の1日のリズムをつかさどる「体内時計」は、寝る前の時間帯にストレスが加わると大きく狂うことが、早稲田大学のグループが行ったマウスを使った実験で分かりました。 研究グループは、人の場合でも、夜にスト...

    \ コメントが サクサク読める アプリです /

    • App Storeからダウンロード
    • Google Playで手に入れよう