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「トレーニングや読書をする時は呼吸をゆっくりと、肩の力を抜き、正しい姿勢でリラックスして行うこと。呼吸が上手く行かず、酸素が脳をスムーズに巡らないと脳の回転力が落ち、能率が悪くなります。」
blueribbon のブックマーク 2010/10/13 14:31
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nanapi.jp2010/10/13
2020年8月31日(月)をもちまして、nanapiに関わるすべてのサービスは終了いたしました。 nanapiは、2009年のサービス開始より「みんなで作る暮らしのレシピ」という考えのもと、ユーザーの皆さまに生活に関する様...
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