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早寝早起き単体で健康とかそういう問題じゃない。普通に昼仕事の人は早寝早起きは絶対に効果がある。朝時間が余るのと、仕事で疲れてからダラダラ時間消費するのとでは生産性が違う。
klaps のブックマーク 2015/06/26 06:18
「ストレスが身体に悪い」も「早寝早起きが健康にいい」もウソ! 今すぐ忘れたい3つの迷信 - ログミー早寝早起き単体で健康とかそういう問題じゃない。普通に昼仕事の人は早寝早起きは絶対に効果がある。朝時間が余るのと、仕事で疲れてからダラダラ時間消費するのとでは生産性が違う。2015/06/26 06:18
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logmi.jp2015/06/25
「ストレスが身体に悪い」はウソ! ストレス社会と言われる現代。仕事のプレッシャーや煩わしい人付き合いなど、さまざまな場面でストレスを感じることが多いかと思います。「ストレスが原因で体を壊した」という...
71 人がブックマーク・16 件のコメント
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早寝早起き単体で健康とかそういう問題じゃない。普通に昼仕事の人は早寝早起きは絶対に効果がある。朝時間が余るのと、仕事で疲れてからダラダラ時間消費するのとでは生産性が違う。
klaps のブックマーク 2015/06/26 06:18
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「ストレスが身体に悪い」も「早寝早起きが健康にいい」もウソ! 今すぐ忘れたい3つの迷信 - ログミー
logmi.jp2015/06/25
「ストレスが身体に悪い」はウソ! ストレス社会と言われる現代。仕事のプレッシャーや煩わしい人付き合いなど、さまざまな場面でストレスを感じることが多いかと思います。「ストレスが原因で体を壊した」という...
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