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自分自身の体感だと、精神的な疲労・疲弊の程度や質、病気の状態(重症時か回復途上か等)によっても、適した休み方は異なるように思う。自分の様々な状態に応じた休み方をそれぞれ複数持っておきたい。
wackyhope のブックマーク 2015/07/02 19:30
精神科・心療内科における「休む(休養)」の本当の意味[生活][医療・医薬品・健康]自分自身の体感だと、精神的な疲労・疲弊の程度や質、病気の状態(重症時か回復途上か等)によっても、適した休み方は異なるように思う。自分の様々な状態に応じた休み方をそれぞれ複数持っておきたい。2015/07/02 19:30
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seseragi-mentalclinic.com2015/06/30
精神疾患は、症状を改善させるために「安静」「休むこと」が必要になります。 「うつ病の治療で大切なのは休養です」 「こころを安定させるためには休むことが何より大切です」 など、精神科医から指導されたこと...
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自分自身の体感だと、精神的な疲労・疲弊の程度や質、病気の状態(重症時か回復途上か等)によっても、適した休み方は異なるように思う。自分の様々な状態に応じた休み方をそれぞれ複数持っておきたい。
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精神科・心療内科における「休む(休養)」の本当の意味
seseragi-mentalclinic.com2015/06/30
精神疾患は、症状を改善させるために「安静」「休むこと」が必要になります。 「うつ病の治療で大切なのは休養です」 「こころを安定させるためには休むことが何より大切です」 など、精神科医から指導されたこと...
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