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読書かな、面白い本に当たってしまうと寝れなくなる罠があるけど
pongeponge のブックマーク 2015/07/04 16:00
就寝1時間前、どうやってネット断ちして過ごすか - シロクマの屑籠[health][健康][生活][メンタルヘルス][インターネット][考え方][ネット][web][睡眠]読書かな、面白い本に当たってしまうと寝れなくなる罠があるけど2015/07/04 16:00
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p-shirokuma.hatenadiary.com2015/07/03
深夜のインターネットは「こころの回復」に適していない - シロクマの屑籠 昨日の記事にはアクセスが集中し、皆さんの睡眠に対する関心の高さを改めて実感しました。そうしたなか、「どうやって就寝1時間にネット...
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