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個人の経験では、はてブも眠りの質を低下させる。一方、ググりながら英語の論文を読むと、ぐっすりと眠れる。
wrss のブックマーク 2015/07/03 18:03
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p-shirokuma.hatenadiary.com2015/07/03
深夜のインターネットは「こころの回復」に適していない - シロクマの屑籠 昨日の記事にはアクセスが集中し、皆さんの睡眠に対する関心の高さを改めて実感しました。そうしたなか、「どうやって就寝1時間にネット...
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個人の経験では、はてブも眠りの質を低下させる。一方、ググりながら英語の論文を読むと、ぐっすりと眠れる。
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就寝1時間前、どうやってネット断ちして過ごすか - シロクマの屑籠
深夜のインターネットは「こころの回復」に適していない - シロクマの屑籠 昨日の記事にはアクセスが集中し、皆さんの睡眠に対する関心の高さを改めて実感しました。そうしたなか、「どうやって就寝1時間にネット...
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