糖質を米やパンと考えるのは確かに危ない。みりんや揚げ物の衣はわかりやすいけど、原材料を見ると砂糖の多さに気付く。完全カットに挑む意気込みは良いけど、糖類不足で栄養を吸収出来ずにラリってるとも思える

hatomugichahatomugicha のブックマーク 2015/07/06 21:13

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糖質制限論破おじさん

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