炭水化物なる雑な概念使う栄養士は信用してはならない。高タンパクで死ぬ日本人はレアケース。脂質と蛋白質と食物繊維とミネラルとビタミンと水分を摂れ。糖質は百害あって一利なし。

hidex7777hidex7777 のブックマーク 2015/09/06 12:35

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ダルビッシュ有曰く「日本人に足らないのは蛋白質」

    身長190cmを超えるダルビッシュ有選手でさえも「もっと蛋白質を採ればよかった」と呟きます。 日人が何故世界に伍することが難しいのか、それは幼き頃の生活に関わりがありそうです。

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