厚揚げのきつねうどんにすれば。厚揚げは豆腐だし、パンの分は確実に減るし、汁気でボリュームもある。茹で麺にめんつゆと熱湯を掛け、軽く湯通しした厚揚げを載せるだけで簡単だし。慣れたら湯豆腐に移行。

mfigure のブックマーク 2015/09/18 20:32

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/266318807/comment/mfigure" data-user-id="mfigure" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/anond.hatelabo.jp/20150918041730" data-original-href="https://anond.hatelabo.jp/20150918041730" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fanond.hatelabo.jp%2F20150918041730" data-user-icon="/users/mfigure/profile.png">炭水化物制限やってみたいが</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%A2%97%E7%94%B0">増田</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E9%A3%9F">食</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E9%A3%9F%E4%BA%8B">食事</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">厚揚げのきつねうどんにすれば。厚揚げは豆腐だし、パンの分は確実に減るし、汁気でボリュームもある。茹で麺にめんつゆと熱湯を掛け、軽く湯通しした厚揚げを載せるだけで簡単だし。慣れたら湯豆腐に移行。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/mfigure/20150918#bookmark-266318807"><span class="datetime-body">2015/09/18 20:32</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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