おなかすいた(´Δ`*)// 魚の油はなぜ体にいいのか? 最新研究で明らかになった「心臓保護」作用|食...

yui2fashionyui2fashion のブックマーク 2015/10/09 13:40

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魚の油はなぜ体にいいのか? 最新研究で明らかになった「心臓保護」作用 | JBpress (ジェイビープレス)

    そんな魚の健康イメージを支えているのはDHA(ドコサヘキサエン酸)やEPA(エイコサペンタエン酸)といった「ω(オメガ)3脂肪酸」だろう。「頭に良い」とか「血液サラサラ」とか良いことばかり耳にするが、一体...

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