"1週間に1日でいいから食事を制限して、エネルギー不足を体に作り出すこともミトコンドリアを作るためには重要だという。その日は思い切って、平日の3分の1ほどの食事に制限すると効果があるそうだ"

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yofa のブックマーク 2010/11/26 20:17

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/26832220/comment/yofa" data-user-id="yofa" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/jbpress.ismedia.jp/articles/-/4928?page=4" data-original-href="https://jbpress.ismedia.jp/articles/-/4928?page=4" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fjbpress.ismedia.jp%2Farticles%2F-%2F4928%3Fpage%3D4" data-user-icon="/users/yofa/profile.png">世界で最も豊かな老人大国を創ろう！ ガンや脳卒中、心臓病にかかりにくい体の作り方 | JBpress (ジェイビープレス)</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/health">health</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E9%A3%9F">食</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">&quot;1週間に1日でいいから食事を制限して、エネルギー不足を体に作り出すこともミトコンドリアを作るためには重要だという。その日は思い切って、平日の3分の1ほどの食事に制限すると効果があるそうだ&quot;</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/yofa/20101126#bookmark-26832220"><span class="datetime-body">2010/11/26 20:17</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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