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糖質カットすると食欲が減る。ご飯とかパン食べるほど食欲増すのは普通の人には理解されなかったけどw
tanaboo のブックマーク 2015/10/23 08:02
MECダイエットとは? 肉・卵・チーズをたっぷり食べて50kg痩せる糖質カットすると食欲が減る。ご飯とかパン食べるほど食欲増すのは普通の人には理解されなかったけどw2015/10/23 08:02
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www.ttcbn.net2015/10/09
カロリー制限は意味なし 僕も含め多くの人は、「ダイエット」というと、「カロリーコントロール」だと思っている。 高カロリーのものを食べれば太る、低カロリーのものにすれば痩せる。 入ってくるカロリー以上の...
19 人がブックマーク・5 件のコメント
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tanaboo のブックマーク 2015/10/23 08:02
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カロリー制限は意味なし 僕も含め多くの人は、「ダイエット」というと、「カロリーコントロール」だと思っている。 高カロリーのものを食べれば太る、低カロリーのものにすれば痩せる。 入ってくるカロリー以上の...
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