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「瞑想やマインドフルネスを実行し、(略)シャワー中は皮膚の上を流れる水滴を感じてリラックスしたところ、それまでに感じていたアイデアや創造性は全て消え去ってしまった」
rteeeeee のブックマーク 2017/04/24 16:04
Googleが実践する「マインドフルネス」がいかに創造性を殺したかという記録[マインドフルネス] 「瞑想やマインドフルネスを実行し、(略)シャワー中は皮膚の上を流れる水滴を感じてリラックスしたところ、それまでに感じていたアイデアや創造性は全て消え去ってしまった」2017/04/24 16:04
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gigazine.net2015/10/31
by sergiok 「今この瞬間自分が体験していることに意識を向ける」という「マインドフルネス」は近年の研究で有効性が示され、Google社員の間でも実践されています。「ストレスを軽減させる」「疾病のリスクが減る...
205 人がブックマーク・42 件のコメント
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「瞑想やマインドフルネスを実行し、(略)シャワー中は皮膚の上を流れる水滴を感じてリラックスしたところ、それまでに感じていたアイデアや創造性は全て消え去ってしまった」
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Googleが実践する「マインドフルネス」がいかに創造性を殺したかという記録
gigazine.net2015/10/31
by sergiok 「今この瞬間自分が体験していることに意識を向ける」という「マインドフルネス」は近年の研究で有効性が示され、Google社員の間でも実践されています。「ストレスを軽減させる」「疾病のリスクが減る...
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