ここで紹介されてるプランクは正しいほう。特に画像が良い。よくある尻を突き出す姿勢は間違い。先日某少年漫画でもそういう形になってた。

takashiski のブックマーク 2015/11/12 13:02

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/270853085/comment/takashiski" data-user-id="takashiski" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20151107-00010000-dime-sci" data-original-href="http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20151107-00010000-dime-sci" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=http%3A%2F%2Fzasshi.news.yahoo.co.jp%2Farticle%3Fa%3D20151107-00010000-dime-sci" data-user-icon="/users/takashiski/profile.png">短期間で腹が凹む体幹トレーニングはコレだ！ （＠ＤＩＭＥ） - Yahoo!ニュース</a><br><p style="clear: left">ここで紹介されてるプランクは正しいほう。特に画像が良い。よくある尻を突き出す姿勢は間違い。先日某少年漫画でもそういう形になってた。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/takashiski/20151112#bookmark-270853085"><span class="datetime-body">2015/11/12 13:02</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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