85分に1回の15分休憩。25分に1回の5分休憩。健康な成人の集中力は90分が限界だから理にかなってると思う。今日から実践してみようかな。

mani023 のブックマーク 2015/11/12 10:22

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/271093336/comment/mani023" data-user-id="mani023" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/www.lifehacker.jp/article/151111how_work_16hours/" data-original-href="https://www.lifehacker.jp/article/151111how_work_16hours/" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fwww.lifehacker.jp%2Farticle%2F151111how_work_16hours%2F" data-user-icon="/users/mani023/profile.png">週16.7時間労働で40時間分の仕事をこなす「ポモドーロテクニック」 | ライフハッカー・ジャパン</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%83%9D%E3%83%A2%E3%83%89%E3%83%BC%E3%83%AD">ポモドーロ</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%A0%E3%83%9E%E3%83%8D%E3%82%B8%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%83%88">タイムマネジメント</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E4%BB%95%E4%BA%8B">仕事</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%94%9F%E7%94%A3%E6%80%A7">生産性</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%83%86%E3%82%AF%E3%83%8B%E3%83%83%E3%82%AF">テクニック</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">85分に1回の15分休憩。25分に1回の5分休憩。健康な成人の集中力は90分が限界だから理にかなってると思う。今日から実践してみようかな。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/mani023/20151112#bookmark-271093336"><span class="datetime-body">2015/11/12 10:22</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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