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睡眠不足の生活したときから身長がピタッと止まったな
ibisyouta のブックマーク 2015/11/28 21:20
睡眠不足は万病のもと たった一晩でも油断大敵 - 日本経済新聞睡眠不足の生活したときから身長がピタッと止まったな2015/11/28 21:20
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www.nikkei.com2015/11/28
「最近どうも体の調子が悪い」「ダイエットしても効果がない」――。こうした症状に心当たりのある人は、もしかしたら原因は睡眠不足かもしれない。近年の研究で、たった一晩徹夜したり睡眠時間が不足しただけで、...
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睡眠不足は万病のもと たった一晩でも油断大敵 - 日本経済新聞
「最近どうも体の調子が悪い」「ダイエットしても効果がない」――。こうした症状に心当たりのある人は、もしかしたら原因は睡眠不足かもしれない。近年の研究で、たった一晩徹夜したり睡眠時間が不足しただけで、...
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