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【よく眠るための科学が教える10の秘密/リチャード ワイズマン】質の高い睡眠をとるにはどうしたら良いのか。やはり短時間睡眠では難しいらしく、7.8時間は眠らないと仕事でもミスが多くなる。学習したことを... →
usagix4 のブックマーク 2016/01/23 17:51
よく眠るための科学が教える10の秘密 ぴーたんさんの感想 - 読書メーター[bookm]【よく眠るための科学が教える10の秘密/リチャード ワイズマン】質の高い睡眠をとるにはどうしたら良いのか。やはり短時間睡眠では難しいらしく、7.8時間は眠らないと仕事でもミスが多くなる。学習したことを... →2016/01/23 17:51
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bookmeter.com2016/01/23
登録日2010/01/02(5271日経過)記録初日2010/01/02(5271日経過)読んだ本2437冊(1日平均0.46冊)読んだページ464739ページ(1日平均88ページ)感想・レビュー2207件(投稿率90.6%)本棚0棚性別女外部サイトTwit...
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