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確かに牛乳はカロリーが高いから太るかと思っていましたが、そんなこともないんですね。この時期は寒いのでホットミルクですかね。
icecream1975 のブックマーク 2016/01/31 09:38
牛乳が実はダイエットに向くワケ - ライブドアニュース[ダイエット][牛乳]確かに牛乳はカロリーが高いから太るかと思っていましたが、そんなこともないんですね。この時期は寒いのでホットミルクですかね。2016/01/31 09:38
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news.livedoor.com2016/01/30
by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと カロリーの高い牛乳が、ダイエットに有効な理由を解説している 脂肪の吸収を抑えたり、脂肪を分解したりする作用があり体脂肪が減るという 朝起きてすぐに牛乳を飲む...
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icecream1975 のブックマーク 2016/01/31 09:38
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牛乳が実はダイエットに向くワケ - ライブドアニュース
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by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと カロリーの高い牛乳が、ダイエットに有効な理由を解説している 脂肪の吸収を抑えたり、脂肪を分解したりする作用があり体脂肪が減るという 朝起きてすぐに牛乳を飲む...
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