便秘解決の方法は二つ。① 必ず毎朝排便すること。１日でも排便しないと、固くなるので、必ず毎日排便する。これが最重要。 ② 毎朝、大量の水（またはお茶）を飲む。原則、１リットル。このあと 30分で、排便時刻。

blueboy のブックマーク 2016/01/31 14:00

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/277648799/comment/blueboy" data-user-id="blueboy" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/www.kandosaori.com/entry/2016/01/31/073000" data-original-href="http://www.kandosaori.com/entry/2016/01/31/073000" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=http%3A%2F%2Fwww.kandosaori.com%2Fentry%2F2016%2F01%2F31%2F073000" data-user-icon="/users/blueboy/profile.png">INDOSEVEN : Situs Slot Online Terpopuler Deposit Pulsa Tanpa Potongan</a><br><p style="clear: left">便秘解決の方法は二つ。① 必ず毎朝排便すること。１日でも排便しないと、固くなるので、必ず毎日排便する。これが最重要。 ② 毎朝、大量の水（またはお茶）を飲む。原則、１リットル。このあと 30分で、排便時刻。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/blueboy/20160131#bookmark-277648799"><span class="datetime-body">2016/01/31 14:00</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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