バランス感覚とされる固有受容性感覚をバランスボール等で鋭敏にすることはできず、その運動の動作を学習するだけという研究結果／論文はあとで読む

machida77 のブックマーク 2016/02/02 01:40

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バランスボールやバランスディスクなどで「バランスが鍛えられる」? – Atlas Training System

atlastrainingsystem.wordpress.com2016/01/31

バランスボールやバランスディスクに乗って行うエクササイズは、洋の東西を問わずに世界中で見られます。不安定なサーフェスを用いて「バランスを鍛える」トレーニングをするとの触れ込みなのですが、この謳い文...

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