■Ｑ＆Ａ　普通のウォーキングとノルディック・ウォークの違いは？: Ｑ　普通のウォーキングとノルディックポールを持って歩くのはどう違うのですか？Ａ　①普通のウォーキングは下半身の筋肉を中心に使って歩きます

masumi888 のブックマーク 2016/02/11 22:28

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