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「睡眠リズムが崩れると朝食を欠食、活動力が低下、運動不足。やがて、自律神経の機能が低し、ホルモンの分泌リズムが乱れ、注意・集中できず勉強に専念しにくい状況になり、学力や体力の低下などにもつながる。」
CavalleriaRusticana のブックマーク 2011/01/05 13:24
夜型社会:幼児7割睡眠不足……弊害深刻 - 毎日jp(毎日新聞)[Life][Psychiatry;Mental] 「睡眠リズムが崩れると朝食を欠食、活動力が低下、運動不足。やがて、自律神経の機能が低し、ホルモンの分泌リズムが乱れ、注意・集中できず勉強に専念しにくい状況になり、学力や体力の低下などにもつながる。」2011/01/05 13:24
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mainichi.jp2011/01/03
県内9市町村の幼児・小中学生計1万2024人を対象に前橋明・早稲田大学教授(子どもの健康福祉学)らが2010年に実施した生活実態調査で、午後10時以降に就寝している3歳児が55・7%に上り、幼児に...
38 人がブックマーク・16 件のコメント
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「睡眠リズムが崩れると朝食を欠食、活動力が低下、運動不足。やがて、自律神経の機能が低し、ホルモンの分泌リズムが乱れ、注意・集中できず勉強に専念しにくい状況になり、学力や体力の低下などにもつながる。」
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夜型社会:幼児7割睡眠不足……弊害深刻 - 毎日jp(毎日新聞)
県内9市町村の幼児・小中学生計1万2024人を対象に前橋明・早稲田大学教授(子どもの健康福祉学)らが2010年に実施した生活実態調査で、午後10時以降に就寝している3歳児が55・7%に上り、幼児に...
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