「睡眠リズムが崩れると朝食を欠食、活動力が低下、運動不足。やがて、自律神経の機能が低し、ホルモンの分泌リズムが乱れ、注意・集中できず勉強に専念しにくい状況になり、学力や体力の低下などにもつながる。」

CavalleriaRusticana のブックマーク 2011/01/05 13:24

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/27908267/comment/CavalleriaRusticana" data-user-id="CavalleriaRusticana" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/mainichi.jp/area/okinawa/news/20110103rky00m040004000c.html" data-original-href="http://mainichi.jp/area/okinawa/news/20110103rky00m040004000c.html" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=http%3A%2F%2Fmainichi.jp%2Farea%2Fokinawa%2Fnews%2F20110103rky00m040004000c.html" data-user-icon="/users/CavalleriaRusticana/profile.png">夜型社会：幼児７割睡眠不足……弊害深刻 - 毎日ｊｐ(毎日新聞)</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/Life">Life</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/Psychiatry%EF%BC%9BMental">Psychiatry；Mental</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">　「睡眠リズムが崩れると朝食を欠食、活動力が低下、運動不足。やがて、自律神経の機能が低し、ホルモンの分泌リズムが乱れ、注意・集中できず勉強に専念しにくい状況になり、学力や体力の低下などにもつながる。」</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/CavalleriaRusticana/20110105#bookmark-27908267"><span class="datetime-body">2011/01/05 13:24</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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