01.意志の力に頼りすぎ 02.一気に変化しようとしすぎ 03.環境が習慣に与える影響を理解していない 04.古い習慣を無理矢理やめようとしている 05.モチベーションが湧かない！を言い訳にしてしまう 06.トリガーを有効活用して

kmagami のブックマーク 2011/01/22 22:13

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