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睡眠時無呼吸症候群みたいな可能性ないですか？ それにしても朝の５時くらいにバチーンと目が覚めるようなイメージだったんで驚きました
tadachika_id のブックマーク 2016/03/29 23:04
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hrktksm.hatenablog.com2016/03/29
朝起きるのが辛い、昼間眠くなるなどなど、睡眠関係の悩みを持っている人は多いでしょう。 人生のおよそ3分の1は眠っているので、睡眠時間の質はなるべく高くしたいと考えています。 本日は、そんな考えを持つ私...
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