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ちょっとモヤモヤしてるからやってみようかなぁ
Chokun のブックマーク 2016/03/31 16:33
書けばスッキリ 心のもやもやを解消する「3分間日記」 - 日本経済新聞ちょっとモヤモヤしてるからやってみようかなぁ2016/03/31 16:33
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www.nikkei.com2015/06/16
なぜか分からないけれど、いつももやもやした気分が晴れない──。そんな人におすすめなのが日記をつけること。時間は3分、書くことは5つだけ。まずは1週間続けてみましょう。日記で自分と対話し、もやもやを解消で...
11 人がブックマーク・3 件のコメント
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ちょっとモヤモヤしてるからやってみようかなぁ
Chokun のブックマーク 2016/03/31 16:33
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なぜか分からないけれど、いつももやもやした気分が晴れない──。そんな人におすすめなのが日記をつけること。時間は3分、書くことは5つだけ。まずは1週間続けてみましょう。日記で自分と対話し、もやもやを解消で...
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