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ビタミンCは加熱調理であるかぎりどうしようもないだろうと思って記事内の表をよく見て驚いた。ゆでるとこんなになくなっちゃうのか。
KariumNitrate のブックマーク 2016/05/08 12:37
【衝撃】ブロッコリーの栄養分はゆでるだけでこれだけ失われる | 味博士の研究所[食べ物]ビタミンCは加熱調理であるかぎりどうしようもないだろうと思って記事内の表をよく見て驚いた。ゆでるとこんなになくなっちゃうのか。2016/05/08 12:37
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aissy.co.jp2016/05/03
ブロッコリーにはたくさんの種類の栄養素が含まれていることはご存知ですか? カルシウム、マグネシウム、鉄などのミネラルのほか、カロテン、ビタミンC、ビタミンB2、などのビタミンも豊富に含まれています。 一...
94 人がブックマーク・29 件のコメント
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ビタミンCは加熱調理であるかぎりどうしようもないだろうと思って記事内の表をよく見て驚いた。ゆでるとこんなになくなっちゃうのか。
KariumNitrate のブックマーク 2016/05/08 12:37
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【衝撃】ブロッコリーの栄養分はゆでるだけでこれだけ失われる | 味博士の研究所
aissy.co.jp2016/05/03
ブロッコリーにはたくさんの種類の栄養素が含まれていることはご存知ですか? カルシウム、マグネシウム、鉄などのミネラルのほか、カロテン、ビタミンC、ビタミンB2、などのビタミンも豊富に含まれています。 一...
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