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都内通勤者は6時間くらいしか寝てないと思う。個人的に眠いとストレスがかなり貯まるのでうつの原因の一つなんじゃないの?
hpptms のブックマーク 2016/05/09 22:45
日本人は睡眠不足? 世界100カ国で最下位、米ミシガン大が発表都内通勤者は6時間くらいしか寝てないと思う。個人的に眠いとストレスがかなり貯まるのでうつの原因の一つなんじゃないの?2016/05/09 22:45
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www.itmedia.co.jp2016/05/09
同チームが開発したスマートフォンアプリ「ENTRAIN」を通じ、100カ国の数千人以上の就寝時刻や起床時刻を収集。国別の平均睡眠時間を比べたところ、日本とシンガポールが7時間24分と最も短く、オランダの8時間12...
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日本人は睡眠不足? 世界100カ国で最下位、米ミシガン大が発表
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