「この症状が起きるのは月経の約2週間前(黄体期)で、基礎体温が普段と比べて0.3～0.5℃上昇している時期」低容量ピル/食事療法(砂糖塩分カフェインアルコールを避ける）/ストレスを溜めない/習慣的運動などなど

raitu のブックマーク 2011/02/02 14:24

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/28733612/comment/raitu" data-user-id="raitu" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/gigazine.net/news/20110202_pms/" data-original-href="https://gigazine.net/news/20110202_pms/" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fgigazine.net%2Fnews%2F20110202_pms%2F" data-user-icon="/users/raitu/profile.png">「月経前症候群(PMS)」の症状をなんとかして緩和する方法まとめ</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/health">health</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%81%BE%E3%81%A8%E3%82%81">まとめ</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">「この症状が起きるのは月経の約2週間前(黄体期)で、基礎体温が普段と比べて0.3～0.5℃上昇している時期」低容量ピル/食事療法(砂糖塩分カフェインアルコールを避ける）/ストレスを溜めない/習慣的運動などなど</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/raitu/20110202#bookmark-28733612"><span class="datetime-body">2011/02/02 14:24</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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