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ジョギングで膝を痛めてウォーキングに移行しました。やればいいってもんではないことだけは、身に染みて理解しました (T_T)
watto のブックマーク 2016/05/27 00:53
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www.nurse-diaries.com2016/05/27
アラフォーになってからスポーツを始める人も増えていますが、それに伴い、スポーツで体を痛める人も増えています。今回は整形外科のメディカルチェックについてお伝えします。けがや手術の経験者はもとより、少...
14 人がブックマーク・9 件のコメント
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技術と体力は別物！アラフォーのスポーツ障害は技術の過信から - 健康と日々の徒然～Anのひとりごと
アラフォーになってからスポーツを始める人も増えていますが、それに伴い、スポーツで体を痛める人も増えています。今回は整形外科のメディカルチェックについてお伝えします。けがや手術の経験者はもとより、少...
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