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胃腸を労わるなら『炭水化物を止める＆野菜はビタミンＣ補給に必要な量のみとする』が原則で、それをやるには『胃腸に負担をかけない、肉卵チーズを基礎とした食事必要な栄養を満たす』ことが必要なんだけどな……。
maple_magician のブックマーク 2016/05/31 23:53
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taisibouritu.com2016/05/31
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