［健康］早寝早起きにも年齢によって弊害ってあるんですね。人生の1/3くらいは睡眠なんで、良質な睡眠したいです。

minogozen のブックマーク 2016/06/11 10:20

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/289964916/comment/minogozen" data-user-id="minogozen" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20160609-00010002-nknatiogeo-sctch" data-original-href="http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20160609-00010002-nknatiogeo-sctch" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=http%3A%2F%2Fzasshi.news.yahoo.co.jp%2Farticle%3Fa%3D20160609-00010002-nknatiogeo-sctch" data-user-icon="/users/minogozen/profile.png">ナゼ、人は年をとると「必要以上」に早寝早起きになるのか （ナショナル ジオグラフィック日本版） - Yahoo!ニュース</a><br><p style="clear: left">［健康］早寝早起きにも年齢によって弊害ってあるんですね。人生の1/3くらいは睡眠なんで、良質な睡眠したいです。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/minogozen/20160611#bookmark-289964916"><span class="datetime-body">2016/06/11 10:20</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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