昼寝も合わせて8時間寝ているけど、寝てない自慢する奴ら（キミたちみたいのだよ↓）が、自慢に飽き足らず絡んでくるのが面倒なので（夜だけなら）6時間睡眠って言ってる。

megane1972 のブックマーク 2016/06/16 16:53

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/290653417/comment/megane1972" data-user-id="megane1972" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/www.lifehacker.jp/article/201660615sleep_tired/" data-original-href="https://www.lifehacker.jp/article/201660615sleep_tired/" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fwww.lifehacker.jp%2Farticle%2F201660615sleep_tired%2F" data-user-icon="/users/megane1972/profile.png">研究結果：毎晩6時間寝ても疲労度は徹夜と変わらない？ | ライフハッカー・ジャパン</a><br><p style="clear: left">昼寝も合わせて8時間寝ているけど、寝てない自慢する奴ら（キミたちみたいのだよ↓）が、自慢に飽き足らず絡んでくるのが面倒なので（夜だけなら）6時間睡眠って言ってる。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/megane1972/20160616#bookmark-290653417"><span class="datetime-body">2016/06/16 16:53</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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研究結果：毎晩6時間寝ても疲労度は徹夜と変わらない？ | ライフハッカー・ジャパン

www.lifehacker.jp2016/06/15

あなたが毎晩6時間しか寝ていないというなら、2日間にわたって一睡もしていない、完徹状態の人と同程度まで認知能力が下がっているかもしれません。これはペンシルベニア医科大学の研究チームが行った睡眠に関す...

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