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魔境とか野狐禅とかあるから、素人がやると危険じゃないのか?
y-mat2006 のブックマーク 2016/06/27 09:05
瞑想のやり方やコツとその効果について、できるだけ詳しく言語化してみた【新宮 慶 式】 - 人生はSelfQuest[宗教]魔境とか野狐禅とかあるから、素人がやると危険じゃないのか?2016/06/27 09:05
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selfquest.hatenablog.com2016/06/26
最近ではマインドフルネスが有名になり、瞑想を実践している人は多いと思うが、その具体的な方法を公開している人は少ない。 瞑想に正解なんてないし、自分に合ったやり方を見つけるしかない。他人のやり方をその...
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瞑想のやり方やコツとその効果について、できるだけ詳しく言語化してみた【新宮 慶 式】 - 人生はSelfQuest
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